Förmiddagen inleddes med en super smoothie efter träningen. Jag är så himla laddad & peppad inför sista halvan av veckan, många spännande aktiviteter står på min agenda. Kommer en kommer allt, är det inte så det heter?! Nu måleri!
A super smoothie after my workout with soy milk with vanilla flavor & strawberry protein powder & frozen strawberries.
Jag mixad ihop 3 1/5 dl sojamjölk med vaniljsmak & en skopa rent proteinpulver med jordgubbssmak, finns att köpa hos CareDirect.se. Jag låter sedan drycken stå & svälla i kylskåpet under träningen, då man undviker att drycken senare sväller i magen ;0) Jag tillsätter en näve jordgubbar, mixar -KLART!
Skummande jordgubbsdrink fyller på kroppen med protein efter träning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar