Frukost stund
På vardagarna till frukost käkar jag gröt eller yogurt med frukt eller bär. Ska gå snabbt & ett MÅSTE att det också är nyttigt & gott. På helgerna är det större variation på frukostmaten, men jag är beroende av frukt & bär, så det blir det alltid i någon form :0)
Startar alltid dagen med citron vatten & vitaminer.
På morgonen blir det alltid grönt te.
Idag blev det dinkel gröt med linfrö & torkade aprikoser från Salt å kvarn. Tillsätter själv solrosfrö, pumpakärnor, gojibär & mulberries i gröten innan den kokas. Dinkel gör att smaken blir fyllig -mycket gott!
Gröten toppas med kanel & blåbär, serveras med ekologisk havremjölk. Sydsvenskan är obligatorisk alla dagar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar